Fit 4 Fun

Du möchtest deine Ausdauerleistung erhöhen, deine Muskulatur trainieren und definieren oder einfach
mehr Bewegungin deinen Alltag bringen, dann komm bei uns vorbei.

Unsere Fitnesstrainer:innen helfen dir dabei.

Bei Interesse einfach vorbeischauen und schnuppern.

Neu für alle Altersklassen, Frauen und Männer:
Funktionelles Kraft,- Ausdauertraining, HIIT- sowie Zirkeltraining.
60 min voller Körpereinsatz.

Du möchtest deine Ausdauerleistung erhöhen, deine Muskulatur trainieren und definieren oder einfach
mehr Bewegungin deinen Alltag bringen, dann komm bei uns vorbei.

Fit4Fun „Strong“

Intensives Kraft- Ausdauertraining mit dem eigenen Körpergewicht.
Unser Ziel: Voller Einsatz mit Liegestütz- und Schweißgarantie
Montag 19:00-20:00 im Festsaal im „HOF“ Katsdorf mit Jürgen

JackpotFit

Die regionalen Bewegungsangebote von Jackpot.fit richten sich speziell an Erwachsene im Alter von 35 bis 65 Jahren,
die bisher nicht oder sehr wenig aktiv sind. – nähere Infos unter www.jackpot.fit
Dienstag und Mittwoch im „HOF“ Katsdorf mit Verena und Martina

Fit4Fun „Mix“

Unsere abwechslungsreiche Fitnesseinheit reicht von Straffung und Kräftigung der Muskulatur,
Verbesserung der Beweglichkeit sowie Ausdauer bis zu mehr Stabilät im Körper.

Unser Ziel: Spaß am gemeinsam Training und mehr Alltagsfitness
Donnerstag 19:30-20:30 im Turnsaal der VS Katsdorf  mit Corinna, Verena und Martina

ab September 

Fit4Fun „Goldies“

Gut durchdachte Bewegungseinheit für unsere älteren Semester.
Unser Ziel: Erhaltung der Beweglichkeit und Kraft sowie Sturzprophylaxe
Donnerstag 16:00-17:00 im Turnsaal der VS Katsdorf mit Conny

Ab Sept.

Für Anmeldungen und Infos erreichst du unsere
Sektionsleiterin Irmgard Lehner unter irmilehner6@gmail.com.

Unsere Trainer:innen: